忙しい日々の中で自分を後回しにしがちな現代人に向けて「クレイ（土）」と「月のリズム」を取り入れた、やさしく新しいセルフケアを提案した１冊。
長い年月をかけて地球が育んだ天然のクレイには、肌の汚れや老廃物だけでなく心の疲れも癒す力があります。
それを月の満ち欠けに合わせて使うことで、自然と調和しながら心身のバランスを整えることが可能です。
日々の暮らしに無理なく取り入れられる、癒しの習慣づくり。