株式会社游藝舎は、上野啓樹による書籍『何を試してもダメだったズボラ女子ですが、バグった人生をＡＩ執事に修正されています。』を、2026年4月30日に発売いたしました。

本書は、仕事に追われる会社員・玲子と、彼女の前に現れたAI執事・セバスチャンの物語です。食事やスマートフォンとの付き合い方、他人と自分を比べてしまう気持ちなど、身近な悩みを通じて、自分の暮らしを見つめ直す自己啓発小説です。

割れたスマホから現れた、AI執事・セバスチャン

忙しい毎日のなかで深夜に食べすぎたり、インフルエンサーと自分を比べて落ち込んだり。主人公の玲子は、自己嫌悪を繰り返す日々を送っています。

そんな彼女の前に、割れたスマートフォンからAI執事・セバスチャンが登場。厳しい言葉を投げかける彼との出会いから、玲子の生活が少しずつ動き始めます。

日々の習慣と、自分自身との向き合い方を考える

セバスチャンが玲子に提案するのは、夜のスマートフォンの使い方や、朝の過ごし方、食事などに関する生活の見直しです。順調に取り組んでいた玲子ですが、激務に追われるうちに、彼を遠ざけてしまいます。

物語では、習慣を続ける難しさや、他人との比較に揺れる気持ちも描かれます。うまくいかない日を抱えながら、玲子が自分とどう向き合っていくのか。その歩みをたどる一冊です。

こんな方におすすめです

• 忙しさのなかで、自分の生活を後回しにしてしまう方

• 生活習慣を見直すきっかけを探している方

• SNSで他人と自分を比べて、落ち込むことがある方

• 物語を楽しみながら、自分との向き合い方を考えたい方

著者・上野啓樹について

上野啓樹（うえの・けいじゅ）。ダイエットアカデミー代表。

自身の体重増加をきっかけに、食事や生活習慣について試行錯誤を重ね、ダイエット指導に取り組む。2013年からダイエットアカデミーを全国で開講。

「ミス・ユニバース・ジャパン」や女優、モデルの指導にも携わり、執筆活動を通じても自身の考え方を発信している。

書籍情報

書籍の詳細・ご購入

書籍紹介ページで、本書の詳細と購入先をご案内しています。

『何を試してもダメだったズボラ女子ですが、バグった人生をＡＩ執事に修正されています。』の詳細・ご購入はこちら